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今日も歩いたなり

真夏の何か月かは歩けないでしょうから、今日も歩きました
高血圧に良いかもと 酢ピーナツを食べています

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昨日は約9千歩でした










午後パンを届けた後、動物園でした

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畑のホウレン草たっぷりのグラタン

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by menkoitei | 2019-03-02 22:04 | シニア日記
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