温風から秋の風

気持ちイイ朝の体操への道中、年々弱ってくる夏場が過ぎ
これから筋力アップを目指し、そして来年の夏を乗り越えるために
そんなことを以前スポーツジムで一緒だった 朝お会いする方とのお話しです
数年前から、その方は背中が丸くなって、今はスティック頼りです
年中国内外にスキーなど、年末年始は長期間の旅行でしたのに
暑い、長い夏が加齢とともに筋力低下を招いたのでしょうか
私も身にしみて解ります ジムへの道中が夏、冬が億劫になり止めてます
   海辺も涼しかったです

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   湖のほとりも肌寒いような

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みっ君家族またもやディズニーランドに行ったので襲撃されません

   今月のギャラリーのようです

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こんな古いもの見ました

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モミジのような葉とこのような花が咲いていました

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by menkoitei | 2017-09-02 20:34 | シニア日記 | Comments(0)
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